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Die verwendeten Methoden sind vor allem alltagstauglich und praktisch anwendbar.
Ich unterstütze alle Mitarbeiter und Führungskräfte bestmöglich und individuell.
Die Methoden sind auf eine Veränderung des Umgangs mit Problemen oder Belastungen ausgelegt.
Das Ziel ist es, die Selbstwirksamkeit (Bewältigungskompetenz) zu fördern und damit die Kontrolle und Handlungsfähigkeit zurück zu erhalten.
Jede Maßnahme dient der langfristigen Gesundheitheitserhaltung.
Wenn der Sinn der Methoden verstanden wird, kann die Veränderung dauerhaft in den Alltag integriert werden.
Mitarbeiter, die sich als hoch selbstwirksam wahrnehmen, sind motivierter, engagierter und können folglich auch über mehr Erfolgserlebnisse berichten. Zudem hängt eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung mit einer höheren beruflichen Leistung und einer höheren Arbeitszufriedenheit zusammen (Bandura 1997).
Es geht darum, in einer problematischen Lage sich selbst als handlungsfähig zu erleben und die Kontrolle zu behalten.
Aktuelle Erkenntnisse der Resilienz Forschung fließen in jede Maßnahme zur Gesundheitsförderung mit ein. Als ausgebildete Resilienztrainerin habe ich eine vor allem zukunftsorientierte Sichtweise. Wie können Menschen selbstwirksamer handeln?
Resilienz ist das Immunsystem unserer Seele. Resilienz bedeutet nichts anderes als psychisch stabil und widerstandsfähig zu sein. Je resilienter ein Mitarbeiter ist, umso besser kann er mit täglichen Herausforderungen und belastenden Ereignissen umgehen.
Resiliente Menschen stehen wieder auf, bewältigen ihre Krisen und gehen gestärkt daraus hervor.
Wir Menschen haben das mit der Resilienz selbst in der Hand. Resilienzempfinden bei Mitarbeitern kann man fördern, stärken und entsprechend aufbauen.
Vielen Dank, dass Sie mich kontaktiert haben.
Ich setze mich so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung.
© 2023 Rita Undernhorst-Pahl